Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2017
|
84,2 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 februar 2017:
|
1995 kcal
|
Fedt: 73,50g | Prot.: 160,60g | Kulhyd.: 167,70g.
Morgenmad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дмитрогорский Продукт Сливки 10%, Ашан Булочка по-Деревенски, Лакомо Сыр Лайт, Вареное Яйцо, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Искренне Ваш Молоко 1,5%. Frokost: Оливковое Масло, Помидоры, Белая Дача Салат "Ассорти", Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Aftensmad: Lactoprot MPC 85, Lactoprot Протеин Lactomin 80. Snacks/Andet: Tago Слоеное Печенье с Корицей Елка, Лимак Пряники Имбирные, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Запеканка со Смородиной, Яблоко, Варенье из Смородины. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
michelle_vaillant's Vægt Historie
|