Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 februar 2017
|
84,4 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 februar 2017:
|
2224 kcal
|
Fedt: 80,56g | Prot.: 182,16g | Kulhyd.: 187,92g.
Morgenmad: Искренне Ваш Молоко 1,5%, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Вареное Яйцо, Ашан Булочка по-Деревенски, Лакомо Сыр Лайт, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Frokost: Заповедные Продукты Сало Белорусское, Каждый День Филе Индейки, Оливковое Масло, Помидоры, Белая Дача Салат "Ассорти", Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Aftensmad: Ашан Курага Экстра, Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Lactoprot MPC 85. Snacks/Andet: Tago Слоеное Печенье с Корицей Елка, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Лимак Пряники Имбирные, Запеканка со Смородиной. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
michelle_vaillant's Vægt Historie
|