Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2017
|
84,3 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2017:
|
2564 kcal
|
Fedt: 83,13g | Prot.: 200,19g | Kulhyd.: 253,85g.
Morgenmad: Дмитрогорский Продукт Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лакомо Сыр Лайт, Ашан Булочка по-Деревенски, Вареное Яйцо, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Искренне Ваш Молоко 1,5%. Frokost: Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Гречка, Каждый День Филе Индейки, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Белая Дача Салат "Ассорти", Помидоры, Оливковое Масло. Aftensmad: Ашан Курага Экстра, Lactoprot MPC 85, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Банан. Snacks/Andet: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Лимак Пряники Имбирные, Tago Слоеное Печенье с Корицей Елка, Победа Шоколад Горький 72%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Мандарины, Запеканка со Смородиной. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
michelle_vaillant's Vægt Historie
|