Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2017
|
84,4 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2017:
|
2612 kcal
|
Fedt: 81,00g | Prot.: 195,77g | Kulhyd.: 275,00g.
Morgenmad: Дмитрогорский Продукт Сливки 10%, Искренне Ваш Молоко 1,5%, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Вареное Яйцо, Ашан Булочка по-Деревенски, Лакомо Сыр Лайт. Frokost: Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Мистраль Бурый Рис, Каждый День Филе Индейки, Оливковое Масло, Помидоры, Белая Дача Салат "Ассорти", Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Гречка. Aftensmad: Ашан Курага Экстра, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Lactoprot MPC 85. Snacks/Andet: Груша, Tago Слоеное Печенье с Корицей Елка, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Лимак Пряники Имбирные, Запеканка со Смородиной, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Победа Шоколад Горький 72%. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
michelle_vaillant's Vægt Historie
|