Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2017
|
83,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 13,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1427 kcal
|
Fedt: 91,41g | Prot.: 27,47g | Kulhyd.: 70,07g.
Morgenmad: Baileys Ликёр, Кофе (Растворимое), Микоян Колбаса Сырокопченая Деликатесная, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. Frokost: Макдоналдс Соус Сырный, Огурец (без Кожуры), Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные, Окей Капуста Белокочанная. Aftensmad: Delphi Маслины Каламата с Косточкой в Рассоле, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). Snacks/Andet: Барбера, Olliani Маслины Греческие Гигант. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|