Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2017
|
84 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1510 kcal
|
Fedt: 49,93g | Prot.: 86,13g | Kulhyd.: 193,53g.
Morgenmad: Банан, Племзавод Октябрьский Творог Мягкий 5%, Авокадо. Frokost: Corrado Оливки Греческие, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). Aftensmad: Домик в деревне Кефир 1%, Банан. Snacks/Andet: Невская Сушка Сушки Маковые, Кофе с Молоком и Сахаром. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|