|
Günaydınnn :) face'ye daldık burayı da unutmayalım dimiii :P
|
970 kcal
|
Fedt: 27,08g | Prot.: 28,70g | Kulhyd.: 170,45g.
Morgenmad: Nar, Yoğurt, Kuru Meyve Karışımı, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Frokost: Pişmiş Brokoli (Taze Olandan), Yoğurt. Aftensmad: Fındık, Elma, Süt. Snacks/Andet: Kestane Şekeri, Su (Şişede), Ülker Bitter Çikolata %60, Elma, Eti Form Çörekotlu Kepekli Tuzlu Bisküvi. mere..
|
|
1707 kcal
|
Motion:
Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Aysgulgndz's Vægt Historie
|