Burak G.'s Dagbog, 06 apr 17


Vis Kost Kalender, 06 april 2017:
1371 kcal Fedt: 107,05g | Prot.: 81,61g | Kulhyd.: 21,24g.   Morgenmad: Sahanda Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Red Tomatoes, Turkish Tulum Cheese, Strawberries, Olive Oil, Pınar Süzme Peynir, Marmarabirlik Siyah Zeytin. Frokost: Hindi Göğsü Eti (Fritöz-Kavurma, Pişmiş, Kavrulmuş), Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Sek Krema. Aftensmad: Olive Oil, Muratbey Lor Peyniri. Snacks/Andet: Peyman Çiğ Badem, Çerezya Çiğ Fındık. mere..

25 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
ekmek var mı bu menünün yanında , kahvaltıya alışkın bi insan olmadığımdan biraz fazla göründü gözüme😁 
06 apr 17 af medlem: bkrt
ekmek yok. Gün içinde alacağım kalorinin yarısını bu kahvaltı sağlıyor.  
06 apr 17 af medlem: Burak G.
afiyet olsun yumurtalar lezzetli görünüyor :) 
07 apr 17 af medlem: Aysgulgndz
Teşekkürler  
07 apr 17 af medlem: Burak G.

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Burak G.'s Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.