Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2017
|
62,8 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1781 kcal
|
Fedt: 49,09g | Prot.: 102,91g | Kulhyd.: 239,29g.
Morgenmad: Alesto Сушеная Клюква с Сахаром (Фин), Кедровые Орехи, Овсяная Каша на Молоке, Груши. Frokost: Лидл Оленина из Лидла, Мистраль Бурый Рис Отварной, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Творожная Запеканка (Мой Рецепт), Лидл Булочка с Корицей из Лидла Korvapuusti. Snacks/Andet: Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Pohjolan Mejeri Молоко 3,5% Kotimainen Täysmaito, Мёд, Milbona Творог Мягкий 4,3%, Vaasan OY Ржаной Хлеб из Лидла (Täysjyvän). mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anna_mansikka's Vægt Historie
|