Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 april 2017
|
83,4 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1960 kcal
|
Fedt: 89,98g | Prot.: 137,91g | Kulhyd.: 155,56g.
Morgenmad: Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Дмитрогорский Продукт Сливки 10%, ВкусВилл Блинчики с Мясом. Frokost: Виват Говядина Духовая, Оливковое Масло, Белая Дача Салат "Ассорти", Помидоры. Aftensmad: Каждый День Изюм без Косточек, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Lactoprot MPC 85, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Snacks/Andet: Запеканка из Вологодского Творога с Йогуртом и Ягодами, Кекс с Изюмом, Победа Шоколад Горький без Сахара, Джаз Арахис Жареный Соленый, Яблоко. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
michelle_vaillant's Vægt Historie
|