Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 april 2017
|
61,8 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1612 kcal
|
Fedt: 50,63g | Prot.: 81,36g | Kulhyd.: 207,24g.
Morgenmad: Alesto Сушеная Клюква с Сахаром (Фин), Кедровые Орехи, Овсянка на Молоке с Водой (Мой Рецепт), Груши, Киви, Мандарины. Frokost: Финский Суп из Лосося со Сливками (Мой Рецепт), Болгарский Перец, Помидоры. Aftensmad: Банан, Myllykivi Ржаные Хлебцы Hapankorppu, Мёд, Milbona Творог Мягкий 4,3%, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Valley Spire Сыр Чеддер из Лидла, Макароны с Соусом Basilico и Говяжим Фаршем (Мой Рецепт). Snacks/Andet: Паштет из Тунца в Собственном Соку и Вареного Яйца (Мой Рецепт), Vaasan OY Ржаной Хлеб из Лидла (Täysjyvän), Сахар, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anna_mansikka's Vægt Historie
|