Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 april 2017
|
61,5 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1682 kcal
|
Fedt: 61,79g | Prot.: 82,56g | Kulhyd.: 198,30g.
Morgenmad: Valley Spire Сыр Чеддер из Лидла, Филе Индейки в Специях (Мой Рецепт), Яйцо, Болгарский Перец, Lay's Чипсы, клюква, кедровые орехи, Груши, Мандарины, Овсянка на Молоке с Водой (Мой Рецепт). Frokost: Ветчина Suolaliha из Лидла, Мёд, Milbona Творог Мягкий 4,3%, Myllykivi Ржаные Хлебцы Hapankorppu, Valley Spire Сыр Чеддер из Лидла, Макароны с Соусом Basilico и Говяжим Фаршем (Мой Рецепт), Мандарины, Ikea Конфеты из Икеа Круглые с Кокосом. Aftensmad: Печенье, Голубика, Клубника. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anna_mansikka's Vægt Historie
|