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jejum 76.0 JI 24 HS Mínimo 75.5
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76,7 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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399 kcal
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Fedt: 23,12g | Prot.: 36,76g | Kulhyd.: 8,05g.
Morgenmad: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Chá Gelado Não Adocicado. Frokost: Chá (Infusão), Café Gelado. Aftensmad: Cafe com Creme (Creme de Leite 1+Leite Coco 2), Prov Chips Provolone Desidratado, Sadia Calabresa, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Sol, Abobrinha. Snacks/Andet: Matte Leão Chá Matte Natural, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. mere..
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stabil vægt
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