Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
renato.1
renato.1
Oprettet oktober 2016
Opslag
738
Fulgte
24
Følgere
8
Vægt Historik
Start Vægt
88,2 kg
Indtil videre tabt:
13,6 kg
Nuværende Vægt
74,6 kg
Præstation:
stabil vægt
Målvægt
70 kg
Stadig tilbage:
4,6 kg
Følg
renato.1's Vægt Historie
Se Hele Historikken
Fulgte
karine de fatima
Sidste vejning:
Taber 5,6 kg om Ugen
raffaferraz
Sidste vejning:
Tager 0,1 kg om Ugen
lya_s1
Sidste vejning:
Tager 0,1 kg om Ugen
flaviaeugenio
Sidste vejning:
Taber 0,2 kg om Ugen
Vis Alle
renato.1's Kogebog
Kalorier: 54kcal | Fedt: 4,26g | Kulhyd.: 0,46g | Prot.: 2,77g
Pãozinho de Farinha de Côco
Super saudável e deliciosa.
Kalorier: 226kcal | Fedt: 17,79g | Kulhyd.: 9,99g | Prot.: 9,05g
Pão de Linhaça
Um pãozinho low carb perfeito pro lanche ou café da manhã.
Kalorier: 351kcal | Fedt: 32,06g | Kulhyd.: 8,48g | Prot.: 9,70g
Bolo de Coco Löw Carb
Um bolo saboroso para quem com um dieta löw carb ou cetogênica e corre da farinha de trigo.
Kalorier: 187kcal | Fedt: 16,53g | Kulhyd.: 5,61g | Prot.: 5,98g
Crackers
Bolachinhas crocantes.
Kalorier: 73kcal | Fedt: 6,55g | Kulhyd.: 0,59g | Prot.: 2,46g
Pão de Coco
Pão de coco low carb.
Vis Hele Kogebogen
renato.1's Seneste Madvarer og Motion
Røde Tomater
Kogt Æg
Cykling (Langsom) - 18 km/t
Cykling
Vis Kost Kalender