renato.1
Oprettet oktober 2016
Opslag
738
Fulgte
24
Følgere
8
Vægt Historik

Start Vægt
88,2 kg
Indtil videre tabt: 13,6 kg

Nuværende Vægt
74,6 kg
Præstation: stabil vægt

Målvægt
70 kg
Stadig tilbage: 4,6 kg

renato.1's Vægt Historie


Fulgte

karine de fatima
Sidste vejning: Taber 5,6 kg om Ugen Down
 
raffaferraz
Sidste vejning: Tager 0,1 kg om Ugen Up
lya_s1
Sidste vejning: Tager 0,1 kg om Ugen Up
 
flaviaeugenio
Sidste vejning: Taber 0,2 kg om Ugen Down

renato.1's Kogebog

Kalorier: 54kcal | Fedt: 4,26g | Kulhyd.: 0,46g | Prot.: 2,77g
Pãozinho de Farinha de Côco
Super saudável e deliciosa.
Kalorier: 226kcal | Fedt: 17,79g | Kulhyd.: 9,99g | Prot.: 9,05g
Pão de Linhaça
Um pãozinho low carb perfeito pro lanche ou café da manhã.
Kalorier: 351kcal | Fedt: 32,06g | Kulhyd.: 8,48g | Prot.: 9,70g
Bolo de Coco Löw Carb
Um bolo saboroso para quem com um dieta löw carb ou cetogênica e corre da farinha de trigo.
Kalorier: 187kcal | Fedt: 16,53g | Kulhyd.: 5,61g | Prot.: 5,98g
Crackers
Bolachinhas crocantes.
Kalorier: 73kcal | Fedt: 6,55g | Kulhyd.: 0,59g | Prot.: 2,46g
Pão de Coco
Pão de coco low carb.
Vis Hele Kogebogen

renato.1's Seneste Madvarer og Motion


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.