Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 april 2017
|
61,2 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1757 kcal
|
Fedt: 52,64g | Prot.: 98,26g | Kulhyd.: 222,61g.
Morgenmad: Ikea Печенье Буквы из Икеа, Сахар, Мёд, Milbona Творог Мягкий 4,3%, Myllykivi Ржаные Хлебцы Hapankorppu, Lidl Сыр Gorgonzola из Лидла, Lidl Карельский Пирожок (Riisipiirakka), Valley Spire Сыр Чеддер из Лидла, Яйцо, Филе Индейки в Специях (Мой Рецепт), Болгарский Перец, Арбуз, Банан. Frokost: Lidl Сыр Gorgonzola из Лидла, Филе Индейки в Специях (Мой Рецепт), Milbona Творог Мягкий 4,3%, Vaasan OY Ржаной Хлеб из Лидла (Täysjyvän), Помидоры, Макароны с Соусом Basilico и Говяжим Фаршем (Мой Рецепт). Aftensmad: Батончик Alpen Strawberry And Yogurt, Saarioinen Варенье Mansikka - Vadelma из Sale, Myllykivi Ржаные Хлебцы Hapankorppu, Мойва в Маринаде, Редис, Болгарский Перец, Клубника. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anna_mansikka's Vægt Historie
|