|
jejum 75.8 JI 24 HS Mínimo 75.4
|
76,5 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
415 kcal
|
Fedt: 31,67g | Prot.: 28,30g | Kulhyd.: 1,73g.
Morgenmad: Leão Chá de Hortelã, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Frokost: Bife de Carne de Vaca, Alface de Folha Verde, Rúcula, Cafe com Creme (Creme de Leite 1+Leite Coco 2), Azeite de Oliva. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|