Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juni 2017
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60 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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878 kcal
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Fedt: 56,09g | Prot.: 56,44g | Kulhyd.: 41,85g.
Morgenmad: Ovo Mexido, Café (Infusão, Descafeinado). Frokost: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Mexido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface. Aftensmad: Panini Low Carb, Café (Infusão, Descafeinado). Snacks/Andet: Limonada de Baixas Calorias, Kiwi, Iogurte Grego. mere..
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Taber 0,9 kg om Ugen
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