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MANHÃ 71.8 JI 36 HS MÍNIMO 71.7
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73,5 kg
Indtil videre tabt: 14,7 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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311 kcal
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Fedt: 24,81g | Prot.: 13,82g | Kulhyd.: 7,63g.
Morgenmad: Leão Chá de Hortelã, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Frokost: Cupim Assado, Abobrinha, Tomates Vermelhos, Azeite de Oliva, Cafe com Creme (Creme de Leite 1+Leite Coco 2). mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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