Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juni 2017
|
56,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
683 kcal
|
Fedt: 31,66g | Prot.: 20,68g | Kulhyd.: 85,66g.
Morgenmad: Café. Frokost: Queijo Parmesão (Ralado), Tomates, Abobrinha Cozida, Macarrão. Aftensmad: Café, Abacaxi, Sococo Leite de Coco, Sabor da Terra Semente de Chia, Sopa de Legumes. Snacks/Andet: Croissant. mere..
|
|
1389 kcal
|
Motion:
Shopping - 30 minutter, Hvile - 11 timer og 30 minutter, Sove - 12 timer. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|