Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2010
|
109,2 kg
Indtil videre tabt: 26,6 kg.
Stadig tilbage: 25,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2010:
|
1185 kcal
|
Fedt: 38,19g | Prot.: 72,76g | Kulhyd.: 146,75g.
Morgenmad: Eggstirs, No Calorie Sweetener Packets, Fish Oil Concentrate, Fruit Naturals Red Grapefruit, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). Frokost: Soft chicken taco Powerlite. Snacks/Andet: Bananas, Banana Nut VitaTop, Sweet and Salty Pecan Granola bar. mere..
|
Tager 2,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|