|
MANHÃ 71.1 JI 18 HS MÍNIMO 70.8
|
72 kg
Indtil videre tabt: 16,2 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
349 kcal
|
Fedt: 28,33g | Prot.: 12,46g | Kulhyd.: 7,60g.
Morgenmad: Cafe com Creme (Creme de Leite 1+Leite Coco 2). Frokost: Tomates, Abobrinha, Alface de Folha Verde, Cupim Assado, Cafe com Creme (Creme de Leite 1+Leite Coco 2), Azeite de Oliva. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|