Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juni 2017
|
53,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1488 kcal
|
Fedt: 56,64g | Prot.: 46,26g | Kulhyd.: 204,58g.
Morgenmad: Pâturages Yaourt Bifidus Vanille, Lidl Muesli au Chocolat, Zespri Kiwi Gold. Frokost: Figues, Abricots, Pain aux Céréales, Coeur de Lion Camembert, Petitjean Quenelles de Brochet Sauce Nantua. Aftensmad: Figues, Mangues, Coeur de Lion Camembert, Carrefour Pain aux Céréales, Carrefour Pain aux Céréales, Olives Noires, Monoprix Coleslaw, Radis, Salade Verte. Snacks/Andet: Figues. mere..
|
|
1514 kcal
|
Motion:
Cykling (Normal Tempo) - <16 km/t - 1 time og 15 minutter, Hvile - 14 timer og 45 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Guigui34590's Vægt Historie
|