Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2017
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73,8 kg
Indtil videre tabt: 29,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1432 kcal
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Fedt: 39,64g | Prot.: 74,93g | Kulhyd.: 178,17g.
Morgenmad: Brothaus Dinkelvollkornbrot, Gouda, Kaffee mit Milch. Frokost: Weight Watchers Spaghetti Bolognese. Aftensmad: Luxlait Summer Yoghurt Panna Cotta Hambier, Gouda, Brothaus Dinkelvollkornbrot, Kaffee mit Milch. Snacks/Andet: Kaffee mit Milch. mere..
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Taber 14,7 kg om Ugen
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