|
MANHÃ 71.1 JI 17 HS Mínimo 70.6
|
71,6 kg
Indtil videre tabt: 16,6 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
480 kcal
|
Fedt: 26,82g | Prot.: 35,50g | Kulhyd.: 20,41g.
Morgenmad: Italac Creme de Leite, Sococo Leite de Coco. Frokost: Sococo Leite de Coco, Itambé Creme De Leite Leve, Carne de Sol, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Andet: Kibe Frito, Café com Leite Integral. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|