asuman aksu's Dagbog, 22 jul 17

ödem için önereceğiniz bir şey var mı ?

Vis Kost Kalender, 22 juli 2017:
881 kcal Fedt: 41,07g | Prot.: 64,50g | Kulhyd.: 66,36g.   Morgenmad: Kaanlar Lor Peyniri, Domatesler, Yumurta. Frokost: A101 Birşah Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Aftensmad: Mevsim Salata, Sığır Kıyması (%90 Yağsız/%10 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara), Türlü. Snacks/Andet: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Hurma, Karpuz, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Yeşil Çay. mere..

25 tilhængerne    Støtte   

1 til 20 af 23
Kommentarer 
Asuman hanım Hayırlı sabahlar Afiyet olsun 
22 jul 17 af medlem: MESUT ÖZBAHÇE
tesekkur ederim abi saol 😊 
22 jul 17 af medlem: asuman aksu
Asuman hanım 1 litre suya 2 salatalık dilimleyip kaynatın ödem atacaktır aynı zmanda yağ yakımında faydalı😊 
22 jul 17 af medlem: ♡♡♡C♡C♡♡♡
teşekkür ederim kaç dakika kaynatıyım 😊 
22 jul 17 af medlem: asuman aksu
kiraz sapını yeşil çayı kaynatıp içebilirsiniz tarçın koyabilirsin karanfil olur  
22 jul 17 af medlem: seyhan34
bende araştırdım dediğiniz çok aklıma yattı bunu deniycem normal içtiğim suyun içine de salatalık limon atacam 😊 teşekkür ederim seyhan34 
22 jul 17 af medlem: asuman aksu
yeşil çay demleyip kiraz sapını altını kapattıktan sonra atın ve 3-4 dak bekledip içebilirsiniz 
22 jul 17 af medlem: seyhan34
suyun kaynaması yeterli kaç dakıka olduğunu anımsayamam ama göz kararı kaynasın su sonra dinlendirin sıcak için 
22 jul 17 af medlem: ♡♡♡C♡C♡♡♡
Ödem için bire bir dere otu limonla yiyebilirsiniz  
22 jul 17 af medlem: onrbsrkrz
teşekkür ederim hepinize çok saolun 😊 en kısa zamanda deniycem  
22 jul 17 af medlem: asuman aksu
bir surahi suya bir parca taze zencefil yarım limon bir yemek kasigi sirke ve 1 salatalik dograyin 1 gece bekletin ve sabah tum gun bu suyu tüketin harika bir odem sokturucu ayrica sindirim kolaylastirir 
22 jul 17 af medlem: kaderates18
Keşke Toplumcak Ödem nedir, nasıl anlaşılır ve gerçekten içeceğimiz bir su ile ödem gider mi onu detaylıca düzgün bir doktordan öğrensek. Çünkü ben bir doktor arkadaşıma sordum, ödem dediğin şeyi hastanede özel bir alet dışında ne yaparsan yap atamazsın biliyormusun vucut kendini koruma mekanizmasıyla zaman içinde yemek şeklini değiştirirsen bir şekilde yapa dönüştürür ve yakar ama onun dışında içeceğin bir limon susyla hiçbirşey olmaz dedi. Ek olarak bir su içmek kolay geldiği için herhalde herkes kendine ödem var sanıyor, hemen zayıflıyacağım sanıyor, vucudunuzda tuzlu ve karbonhidratlı çok yediğiniz için tutulan 1,2 kilo kadar su ödem değil aslında. Niye tepki gösterdim çünkü eşim gidip bir siyetisyenden para ile ödem atıcı sular listesi ve diyet listesi almış ilk gün o kadar az yedi ve o kadar çok asidik su içti ki vucut son çare arka arkaya kusmaya bşladı elden gidiyordu hatun :)) Aman lütfen direk ödem falan atıyım diye girişmeyin güzelim vucudunuza doktor amcalar var teyzeler var gidin bi sorun baksın sizde ödem varmıymış... Kişisel algılamayın bir de , sevgilerle :))) 
22 jul 17 af medlem: ShyRain
ben sirke kullanamıyorum 😐 kaderates18 çok teşekkür ederim 😊 
22 jul 17 af medlem: asuman aksu
öncelikle yorumuz için teşekkür ederim bilgilenmiş olduk 😊 ama bu bazı özel sebeblerden dolayı ShyRain 
22 jul 17 af medlem: asuman aksu
kesinlikle maydanoz.. her sabah kahvaltida bir tutam tuketiyorum cok faydasini gördüm..sevgiler.. bol eksiler😊 
22 jul 17 af medlem: mizeta
salatalık elma limon maydanozu mix Edip su katicak iciceksin 7 gün tamamdir 
22 jul 17 af medlem: JokerBoy
inşallah hepimize bol eksiler mizeta 😊😊  
22 jul 17 af medlem: asuman aksu
👍 teşekkür ederim JokerBoy 
22 jul 17 af medlem: asuman aksu
Jokerboy üç gün önce denemiştim söylediğini. Allahım. Yiyecek desen yenmiyor, içsen içilmiyor. Ölüyodum.  
22 jul 17 af medlem: bkrtayd
Kıraz sapı. Mısır püskülü ve maydonoz bir az suya koyup kaynatıp iç iyi geliyor bana ;) 
22 jul 17 af medlem: Uswind

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


asuman aksu's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.