Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 august 2017
|
81 kg
Indtil videre tabt: 28,6 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 august 2017:
|
1519 kcal
|
Fedt: 82,15g | Prot.: 63,23g | Kulhyd.: 139,99g.
Morgenmad: Milch 1,5%, Marmelade, Magerquark, Franken Korn Bio Chiabrot. Frokost: Gemischter Salat mit Dressing, Ei, Aldi Bio Hackfleisch Gemischt, Gouda, Schlagsahne, Milch 1,5%, Weißkohl. Aftensmad: Möhren, Pfirsiche, Äpfel, Kornspitz. Snacks/Andet: Langnese Nogger, Milch 1,5%, Walnüsse. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
 Kommentarer
|
|