|
Сегодня решила закончить уколы. Итого минус 5,2 за 5 недель, планировали 7, но надеюсь ещё немного скинуть на этапе стабилизации. Протокол соблюдала плохо. Немного нарушала диету каждый день, и несколько раз срывы. Обязательно пойду на второй заход
|
59,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2017:
|
1199 kcal
|
Fedt: 24,52g | Prot.: 87,48g | Kulhyd.: 66,17g.
Morgenmad: ВкусВилл Хлеб Дворянский Элитный, Яйцо. Frokost: Шашлык из Телятины, Огурец (без Кожуры). Aftensmad: Вина Рислинг, Лев Голицын Шампанское Брют, Шашлык из Баранины, Помидоры, Филе Индейки. Snacks/Andet: Активия Био+Протеиновая Натуральная, Агуша Творог Детский Черника, Чернослив в Шоколаде. mere..
|
|
2028 kcal
|
Motion:
Arbejde - 5 timer, Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time, Køre - 3 timer, Hvile - 7 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
здравствуйте, что за уколы? вы худеете от них?))
23 aug 17 af medlem: nadka-butenko
|
тоже интересно, что за уколы?
очень знакомо словосочетание уколы-протокол😑
23 aug 17 af medlem: tsikolata
|
23 aug 17 af medlem: MashaSova
|
23 aug 17 af medlem: MariaStP
|
23 aug 17 af medlem: anna-markova
|
После фразы "Вы шо, тут ж дети " - стало интересно даже мне )))
23 aug 17 af medlem: ivisa.mistral
|
девочки, это скорее всего инъекции гормона, предусмотренные ХГЧ-диетой. погуглите, если нужны подробности
23 aug 17 af medlem: idealna47
|
idealna47 ой-ё-ёй....все больше не интересно.
23 aug 17 af medlem: ivisa.mistral
|
Отношусь со скепсисом к таким уколам,уж очень быстро после них вес набирается...
23 aug 17 af medlem: lolik chita
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Svetlana2011's Vægt Historie
|