idealna47
Oprettet juni 2016
Opslag
22
Fulgte
9
Følgere
6
Vægt Historik

Start Vægt
52 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg

Nuværende Vægt
55,8 kg
Præstation: Taber 0,2 kg om Ugen

Målvægt
50 kg
Stadig tilbage: 5,8 kg
27 лет
3 года вегетарианства (в прошлом)
Вечно худеющая)
На опыте были применены почти все, здоровые и нездоровые, способы приведения себя в хорошую форму. В итоге определила, что лучше подсчета калорий для меня пока ничего нет. Ну и спорт всегда со мной в различных его проявлениях.
Здесь у нас у всех много общего, всегда можно задать вопрос и получить ответ, найти поддержку и правильную мотивацию.
Всегда готова пообщаться "по теме" и просто так)
Успехов нам в достижении поставленных целей и да прибудет с нам Сила! Во имя огурцов, капусты и святой минералки. Кефир!

idealna47's Vægt Historie


Fulgte

Alya_Life
Sidste vejning: Taber 0,1 kg om Ugen Down
 
Amin4ik
Sidste vejning: Taber 2,0 kg om Ugen Down
elen-ka68
Sidste vejning: Taber 0,1 kg om Ugen Down
 
Зими
Sidste vejning: Tager 0,0 kg om Ugen Up

idealna47's Kogebog

Kalorier: 48kcal | Fedt: 1,79g | Kulhyd.: 2,08g | Prot.: 5,20g
Мини-Запеканка
Белковая запеканка с отрубями.
Kalorier: 83kcal | Fedt: 2,44g | Kulhyd.: 7,78g | Prot.: 8,07g
Рулетики из Баклажанов с Творогом
Красивая и полезная закуска.
Vis Hele Kogebogen

idealna47's Seneste Madvarer og Motion


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.