|
blåbärsproteingröt ♡
Vis Kost Kalender, 23 august 2017:
|
2958 kcal
|
Fedt: 77,60g | Prot.: 182,13g | Kulhyd.: 362,49g.
Morgenmad: Sötpotatis, Garant Bladspenat, ICA Basic Torkade Aprikoser, Findus Ärter, Sesamolja, Avokado, Kycklinginnerfilé, Bulgur Fullkorn, Olivolja. Frokost: ICA Hackad Lök, Morötter, Olivolja, Morötter, Oatly Havremjölk, Chiafrön, Blåbär (Osötade, Frysta), Kanel, Havregryn, Whey-80, Espressokaffe, Stekt Ägg. Aftensmad: Ingefära, Protein Vassle, Blåbär (Osötade, Frysta), Banan. Snacks/Andet: Morötter, Kung Markatta Marinerad Tofu. mere..
|
|
 Kommentarer
Ser gott ut ! En fråga(ang appen), kan man lägga till fler måltider än dom 4 som finns?
23 aug 17 af medlem: rooz_n
|
nej, det verkar inte så. men det är rätt vettigt att hålla sig till 3-4 måltider om dagen ändå #leanhabits
28 aug 17 af medlem: optiholm
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|