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Bom dia, boa semana 💪🏻 Quebrando JI de 16h + pré treino, ovos, queijo coalho e café não adoçado.
Vis Kost Kalender, 28 august 2017:
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1160 kcal
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Fedt: 80,17g | Prot.: 84,00g | Kulhyd.: 25,19g.
Morgenmad: Ovo Cozido, Café, Manteiga (com Sal), Sadia Mussarela. Frokost: Manteiga (com Sal), Brócolis, Hortelã, Feel Good Chá Branco com Lichia, Abóbora Cozida, Peito de Frango. Aftensmad: Power One Brigadeiro Proteico, Sococo Coco Ralado, Copra Farinha de Coco (10g), Ovo Cozido. Snacks/Andet: Trident Chiclete. mere..
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sabrina.bina's Vægt Historie
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