Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 september 2017
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80,6 kg
Indtil videre tabt: 71 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 05 september 2017:
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2017 kcal
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Fedt: 111,90g | Prot.: 186,31g | Kulhyd.: 49,74g.
Morgenmad: Aldi Kaisergemüse, Hähnchenbrustfilet, Olivenöl. Frokost: Aldi Cashewkerne, Gekochtes Ei, Milfina Speisequark 20% Fett. Aftensmad: Olivenöl, Devinos Käse in Salzlake Gereift, Elbtal Asiatisches Pfannengemüse, Aldi Cashewkerne, Thunfisch in Wasser (Konserviert). mere..
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Taber 2,5 kg om Ugen
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Fladianer's Vægt Historie
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