Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 september 2017
|
64,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 september 2017:
|
1085 kcal
|
Fedt: 70,25g | Prot.: 73,17g | Kulhyd.: 46,62g.
Morgenmad: Atlhetica Whey Protein Premium, Abacates, Ovo, Selita Queijo Mussarela. Frokost: Alface, Tomates, Sadia Pescoço de Peru. Snacks/Andet: Cacau em Pó (Não Adocicado), Italac Leite Desnatado, Jurapana Amendoim Torrado, Abacates, Selita Creme de Leite, Leite de Coco Caseiro. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Adna Matias's Vægt Historie
|