Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 september 2017
|
64,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 september 2017:
|
862 kcal
|
Fedt: 58,59g | Prot.: 51,87g | Kulhyd.: 36,93g.
Morgenmad: Sadia Bacon em Cubos, Selita Queijo Mussarela, Ovo, Atlhetica Whey Protein Premium, Abacates. Frokost: Beterrabas, Cenouras, Tomates, Cebolas, Pimentão Verde, Alface. Snacks/Andet: Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Coco, Ovo. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Adna Matias's Vægt Historie
|