Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2017
|
63,3 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2017:
|
815 kcal
|
Fedt: 48,63g | Prot.: 73,30g | Kulhyd.: 22,68g.
Morgenmad: Excelência Bacon, Atlhetica Whey Protein Premium, Abacates, Ovo. Frokost: Peito de Frango, Beterrabas, Pimentão Verde, Cebolas, Cenouras, Tomates, Alface. Snacks/Andet: Abacate, Ovo. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Adna Matias's Vægt Historie
|