Quebrando JI de 16h + pré-treino: queijo de coalho, 100g de morangos e colágeno 💪🏻😬
Vis Kost Kalender, 11 oktober 2017:
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751 kcal
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Fedt: 24,87g | Prot.: 113,61g | Kulhyd.: 20,97g.
Morgenmad: Morangos, Quatá Queijo de Coalho, Body Action Colágeno Hidrolisado. Frokost: Abobrinha, Sadia Filé de Peito de Frango. Aftensmad: Ovo, Clara de Ovo. Snacks/Andet: Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, BRN Foods Whey Foods. mere..
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Kommentarer
como vc toma esse colágeno? com água?
11 okt 17 af medlem: LANNA BAPTISTA
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Sim Lanna, 2 scoop com 200ml de água
11 okt 17 af medlem: sabrina.bina
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