Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 oktober 2017
|
62,4 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 oktober 2017:
|
1565 kcal
|
Fedt: 50,46g | Prot.: 68,13g | Kulhyd.: 199,25g.
Morgenmad: U Miel de Fleurs, Sojasun Yaourt Nature, Celnat Graines de Lin Brun, Bio Village Son d'avoine, Markal Graines de Chia. Frokost: Petit Billy Chèvre Frais 15%, Pain aux Céréales, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Couscous, Bjorg Tofu Nature, Cassegrain Légumes Compotés Pour Couscous, Auchan Oignons Blancs. Aftensmad: Sashimi de Saumon, Yedo Salade Wakame, California Roll, Maki Saumon, Picard Gyoza aux Légumes. Snacks/Andet: Sojasun Yaourt Nature, Rigoni di Asiago Nocciolata, Banane. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jujucuicui's Vægt Historie
|