Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2017
|
63 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 november 2017:
|
573 kcal
|
Fedt: 13,96g | Prot.: 50,98g | Kulhyd.: 58,23g.
Morgenmad: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife Personalized Protein Powder. Frokost: Dada Ayam, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Purirachma's Vægt Historie
|