|
Manhã 72.9 JI 24 HS Mínimo 72.0
|
70 kg
Indtil videre tabt: 18,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 januar 2018:
|
227 kcal
|
Fedt: 14,65g | Prot.: 13,28g | Kulhyd.: 9,57g.
Morgenmad: Café. Frokost: Café. Aftensmad: Nestlé Creme de Leite Light, Ovo Frito sem Gordura, Cafezinho, Alface de Folha Verde. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|