Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2018
|
106,2 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 21,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2018:
|
903 kcal
|
Fedt: 43,35g | Prot.: 110,44g | Kulhyd.: 13,90g.
Morgenmad: Café. Frokost: Tomates, Peito de Frango. Aftensmad: Ovo Frito, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Alface, Tomates. mere..
|
Taber 7,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|