Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2010
|
84,7 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 12,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
927 kcal
|
Fedt: 53,93g | Prot.: 72,70g | Kulhyd.: 40,95g.
Frokost: bacon, cheese, egg. Aftensmad: onion, salsa, tomato, cheese, hamburger meat, lettuce. Snacks/Andet: atkins day break bar. mere..
|
Taber 3,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Shantamar's Vægt Historie
|