Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2018
|
73 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2018:
|
1144 kcal
|
Fedt: 78,08g | Prot.: 55,56g | Kulhyd.: 58,84g.
Morgenmad: Natucoco Leite de Coco em Pó, Abacate, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Monama Farinha de Coco, Natural Life Farinha de Chia, Ovo. Frokost: Tomates, Repolho, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Andet: Mais Fruta Polpa de Morango, De Marchi Polpa de Manga, Iogurte de Kefir. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|