Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2018
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88,3 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 13,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 februar 2018:
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1592 kcal
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Fedt: 71,12g | Prot.: 154,80g | Kulhyd.: 83,20g.
Morgenmad: Gekochtes Ei, Grafschafter Eiweißbrot, Becel Pro Activ, Dulano Salami 1A Light. Frokost: Low Carb Müsli, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Aftensmad: Herta Finesse Schinken Hauchzart, Ja! Käseaufschnitt Leicht, REWE Eiweißbrot. Snacks/Andet: Crownfield Müsli Schokolade ohne Zuckerzusatz. mere..
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Taber 0,9 kg om Ugen
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