Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
gudl
gudl
Oprettet januar 2016
Opslag
159
Fulgte
10
Følgere
2
Vægt Historik
Start Vægt
98,6 kg
Indtil videre tabt:
0,6 kg
Nuværende Vægt
98 kg
Præstation:
Tager 0,2 kg om Ugen
Målvægt
75 kg
Stadig tilbage:
23 kg
Følg
gudl's Vægt Historie
Se Hele Historikken
Fulgte
Schlumpfine_
Sidste vejning:
Tager 0,3 kg om Ugen
stauner_thomas
Sidste vejning:
stabil vægt
Levka...
Sidste vejning:
Taber 0,1 kg om Ugen
Wilmaaa14
Sidste vejning:
Taber 0,1 kg om Ugen
Vis Alle
gudl's Kogebog
Kalorier: 187kcal | Fedt: 3,60g | Kulhyd.: 25,06g | Prot.: 10,92g
Haferflockenbrötchen
Ohne Mehl, zäh und schmackhaft.
Kalorier: 277kcal | Fedt: 7,83g | Kulhyd.: 40,53g | Prot.: 9,79g
Gluten-free Belgische Waffeln
Schnelles und einfaches Frühstück.
Kalorier: 65kcal | Fedt: 1,91g | Kulhyd.: 7,74g | Prot.: 3,66g
Power-Protein-Riegel
Selbstgemachte Proteinriegel.
Kalorier: 185kcal | Fedt: 2,88g | Kulhyd.: 32,12g | Prot.: 7,81g
Pancake Apfelkuchen
Apfel Pancake aus dem Ofen.
Vis Hele Kogebogen
gudl's Seneste Madvarer og Motion
Obazda Original
Coffee with Milk
Gå (Langsomt) - 3 km/t
Cykling (Langsom) - 18 km/t
Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t
Vis Kost Kalender