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Manhã 71.4 Mínimo 70.6
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70,1 kg
Indtil videre tabt: 18,1 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 februar 2018:
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711 kcal
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Fedt: 46,80g | Prot.: 54,71g | Kulhyd.: 8,36g.
Morgenmad: Cafe com Creme (Creme de Leite 1+Leite Coco 2). Frokost: Bife de Carne de Vaca, Nestlé Creme de Leite, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Abobrinha, Alface de Folha Verde. Aftensmad: Couve-de-Folhas, Carne de Sol, Nestlé Creme de Leite Light, Alface de Folha Verde, Cafe com Creme (Creme de Leite 1+Leite Coco 2). Snacks/Andet: Prezunic Queijo Prato, Bolo Paleo de Chocolate, Cafe com Creme (Creme de Leite 1+Leite Coco 2). mere..
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stabil vægt
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