Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2018
|
108,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2018:
|
2491 kcal
|
Fedt: 70,96g | Prot.: 218,68g | Kulhyd.: 231,26g.
Morgenmad: Banan, AXA Musli Gold, Star Nutrition Whey-80, ICA Basic Kvarg Lätt 0,3%, Stekt Ägg. Frokost: Kungsörnen Fusilli Fullkorn, Lövbiff. Aftensmad: Tzatziki, ICA Pommes Frites, Kronfågel Kycklingkebab. Snacks/Andet: Star Nutrition Whey-80, Maltodextrin. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Michelangelos's Vægt Historie
|