Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2018
|
68 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2018:
|
1639 kcal
|
Fedt: 71,35g | Prot.: 73,65g | Kulhyd.: 177,98g.
Morgenmad: Яблоко Желтое, Горячая Штучка Макароны по-Флотски с Томатным Соусом, Белый Хлеб. Frokost: Борщ с Курицей, Куриная Грудка Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо. Aftensmad: Каждый День Сочник Творожный, Чай, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Andet: Яблоко Желтое. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|