|
Une nouvelle ère commence, avec enfin un traitement pour compenser la paresse thyroïdienne ! marre de grossir avec <900cal par jour! Oo !!
|
72 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 februar 2018:
|
1009 kcal
|
Fedt: 57,25g | Prot.: 51,14g | Kulhyd.: 75,17g.
Morgenmad: Pommes, Kiwi, Café. Frokost: Priméal Graines de Tournesol, La Bergerie Yaourt Brebis Nature, Oeuf Dur, Tomates, Concombre (Pelé). Aftensmad: Le Petit Basque Douceur de Brebis au Citron, Daco Bello Salade Futée la Croquante, Itinéraire des Saveurs Tzatziki, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage, Brocoli, Wenlesdale Cheddar Épicé, Carrefour Discount Bâtonnets Saveur Crabe, Montignac Pain Intégral. mere..
|
stabil vægt
|