Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
Alyonaboni
Dagbog
23 feb 18
Alyonaboni's Dagbog, 23 feb 18
Alyonaboni's Profil
|
< Tidligere Indtastning
|
Næste Notat >
Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2018
67 kg
Indtil videre tabt:
14,5 kg
.
Stadig tilbage:
0 kg
.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
Vis Kost Kalender
, 23 februar 2018:
984 kcal
Fedt: 63,56g | Prot.: 66,93g | Kulhyd.: 34,13g.
Morgenmad:
Пицца с Мясом и Овощами.
Frokost:
Омлет с Овощами.
Aftensmad:
Аквамарин Сардина в Масле.
mere..
1822 kcal
Motion:
Løb - 10 km/t - 18 minutter, Hvile - 15 timer og 42 minutter, Sove - 8 timer.
mere..
Tager 0,6 kg om Ugen
0 tilhængerne
Støtte
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk
her
for at logge ind
Alyonaboni's Vægt Historie
Se Hele Historikken