gaweł_po_40's Dagbog, 23 feb 18

Amerykański desant V: Pozdrowienia ze Spaślandii - 617 kcal

Vis Kost Kalender, 23 februar 2018:
1490 kcal Fedt: 45,23g | Prot.: 87,63g | Kulhyd.: 173,30g.   Morgenmad: Bakoma Jogurt Bio z Owocami Leśnymi, Naturavena Ekologiczne Otręby Orkiszowe, Sante Len Mielony Odtłuszczony, Kupiec Płatki Owsiane Zwykłe. Frokost: Indykpol Mięso z Indyka na Kotlety, Dawtona Ketchup Łagodny, Heinz Ketchup, Machela Bułka Graham, Galbani Mozzarella Light, Tesco Sałatka Bratysławska, Provitus Ogórki Konserwowe Kaszubskie. Aftensmad: Truskawki, Chira Warzywa na Patelnię po Hiszpańsku, Hortex Mieszanka Meksykańska. Snacks/Andet: Milka Alpejskie Mleczko Happy Cows, Milka Alpejskie Mleczko Caramel, Krasnystaw Kefir, Kawa Espresso, Kawa Espresso. mere..
4421 kcal Motion: Garmin - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..

32 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Chętnie bym pojechała na wakacje do tej cudownej krainy 😂😂 
23 feb 18 af medlem: fit_andzia
To mityczna kraina, gdzie nic nie tuczy a słodycze idą w bicki i cycki😉 
23 feb 18 af medlem: gaweł_po_40
Pawbrz Jadę tam 😂 nie na wakacje, tylko na całe życie 😂😂 
23 feb 18 af medlem: fit_andzia
Też tam chce 😁 
23 feb 18 af medlem: reni1087
Łatwo się tam dostać, ale trudno wrócić. ;) 
23 feb 18 af medlem: Fronciara
Hah Fronciara, w punkt! 👌🏻😉 
23 feb 18 af medlem: Magda!!
Fronciara Dokładnie, dlatego właśnie 8 km w nogach i idę dalej 
23 feb 18 af medlem: gaweł_po_40
obie buły tylko tyle kalorii?? 
23 feb 18 af medlem: fabregasowa
fabregasowa tak. Nawet żona napisała do piekarni i dokładną kalorykę na 100g podali. Środki bułki oczywiście wygrzebane, żeby wiecej dobroci pomieścić😉 
23 feb 18 af medlem: gaweł_po_40
mi tez zdarza sie wygrzebac :) mniej kalorii zbednych 
23 feb 18 af medlem: gawenzi
gawenzi no ba i tak najsmaczniejsza jest skórka😂 
23 feb 18 af medlem: gaweł_po_40

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


gaweł_po_40's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.