Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 februar 2018
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87,5 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 26 februar 2018:
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1583 kcal
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Fedt: 49,10g | Prot.: 92,08g | Kulhyd.: 124,89g.
Morgenmad: Nussbrot, Leichter Genuss Käse-Aufschnitt Leicht, Aldi Putenbrust mit Honig, Kaffee mit Milch. Frokost: Reis (Gekocht), Putenschnitzel. Aftensmad: Aldi Vino Verde, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Herta Finesse Schinken Hauchzart, Beck's Bier (500ml), Eiweißbrot. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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